10 soorten mensenvoer die je kat veilig mag eten (en hoeveel)
Een kort lijstje eenvoudig mensenvoer dat veilig is voor katten, met tips om het te geven en piepkleine porties, plus het eten dat nooit in het bakje van je kat hoort.

Dit artikel is algemene informatie en geen diergeneeskundig advies. Lijkt je dier ziek of maak je je zorgen, bel dan je dierenarts.
Katten zijn echte carnivoren: hun lichaam draait op dierlijke eiwitten, en een volledig, uitgebalanceerd kattenvoer levert vrijwel alles wat ze nodig hebben. Toch zijn er een paar eenvoudige soorten mensenvoer die handig zijn als topper, beloning tijdens het trainen of om de eetlust een zetje te geven. De regels zijn simpel: geef het puur, houd de porties piepklein en introduceer steeds maar één nieuw voedingsmiddel tegelijk.
Heeft je kat een nierziekte, diabetes, alvleesklierontsteking, een voedselallergie of een blaas- of urinewegprobleem? Overleg dan eerst met je dierenarts voordat je iets nieuws toevoegt. Vooral dieetvoer op voorschrift raakt gemakkelijk uit balans door extraatjes.
De 10 veiligste opties in één oogopslag
De porties hieronder gelden voor een gemiddelde volwassen binnenkat (ongeveer 4,5 kg). Geef minder aan kleinere katten en kittens.
| Eten | Zo geef je het | Hoeveelheid (indicatie) |
|---|---|---|
| Kip of kalkoen | Gekookt, gepocheerd of uit de oven; zonder vel, botjes of kruiden; fijn uit elkaar getrokken | ½–1 theelepel als topper |
| Zalm of sardines | Gaar en in stukjes, of uit blik op water (niet in olie of pekel); zonder graten en vel | ½–1 theelepel, een of twee keer per week |
| Eieren | Helemaal gaar: roerei of hardgekookt, zonder boter, olie of zout | ½–1 theelepel, een of twee keer per week |
| Pompoenpuree | 100% pompoen, geen taartvulling; door het natvoer gemengd | ¼–½ theelepel |
| Ongezouten bouillon | Zelfgemaakt of zoutarm volgens het etiket, zonder ui of knoflook | 1–2 theelepels over het voer |
| Naturel yoghurt of kefir | Ongezoet en zonder smaakje; lactosevrij als je het kunt vinden | Een likje of ¼ theelepel, af en toe |
| Blauwe bessen | Vers of ontdooid; gehalveerd | 1–2 bessen |
| Komkommer of courgette | Geschild en fijngehakt, rauw of kort gestoomd | Een paar piepkleine stukjes |
| Sperziebonen of doperwten | Gestoomd, zonder toevoegingen, geprakt of fijngesneden | ¼–½ theelepel |
| Tonijn op water | Uitgelekt en in stukjes | ½–1 theelepel, hooguit één keer per week |
Alle opties van dichterbij
Mager gevogelte
Gewone gekookte kip of kalkoen komt in je keuken het dichtst in de buurt van waar katten voor gemaakt zijn. Het is een betrouwbare, extra lekkere beloning voor angstige katten, bij het geven van pillen of als je oefent met de reismand. Sla vleeswaren over, want die zijn zout, en alles wat met knoflook, ui of kruidenmix is bereid.
Vis
Gekookte zalm en sardines op water geven extra smaak en wat omega 3-vetzuren. Spoel vis uit blik even af als hij zout lijkt en haal losse graatjes eruit. Geef hooguit een paar keer per week vis, zodat het een traktatie blijft en geen gewoonte waar je kat niet meer vanaf wil.
Eieren
Een helemaal gaar ei is een uitstekende eiwitbron. Geef het nooit rauw: rauw eiwit bevat avidine, dat de opname van biotine blokkeert, en rauw ei kan salmonella bevatten.
Pompoen
Een klein beetje pompoenpuree levert vezels, en sommige dierenartsen raden het aan bij katten met lichte verstopping of last van haarballen. Controleer of er 100% pompoen op het etiket staat. Taartvulling bevat suiker en specerijen. Duurt de verstopping langer dan een dag of twee, ga dan naar je dierenarts in plaats van meer pompoen te geven.
Bouillon
De meeste katten drinken weinig, en meer vocht in het voer is goed voor de nieren en de blaas. Een lepel ongezouten bouillon zonder ui over het natvoer kan een slechte drinker over de streep trekken. Je kunt bouillon invriezen in een ijsblokjesvorm en steeds één portie ontdooien.
Yoghurt en kefir
Veel volwassen katten zijn lactose-intolerant, dus zuivel is een ‘misschien’. Gefermenteerde producten zoals naturel yoghurt en kefir bevatten minder lactose en worden in piepkleine hoeveelheden vaak goed verdragen. Vermijd producten met een smaakje of ‘light’-varianten, want daar kunnen suiker of kunstmatige zoetstoffen in zitten.
Fruit en groenten
Katten proeven geen zoet, dus blauwe bessen zijn eerder iets nieuws dan iets waar ze naar verlangen, maar in kleine hoeveelheden kunnen ze geen kwaad. Komkommer, courgette, sperziebonen en doperwten bevatten weinig calorieën en leveren wat extra vezels en vocht. Snijd alles zo klein dat je kat er niet in kan stikken.
Tonijn
Veel katten kunnen tonijn niet weerstaan, en dat is nou precies het probleem. Gebruik het spaarzaam om een zieke of kieskeurige kat aan het eten te krijgen, niet als dagelijkse topper. Kies tonijn op water, nooit in olie of pekel.
Zo voeg je mensenvoer veilig toe
- Begin met een proefje zo groot als een erwt en let 24 uur op braken, diarree of jeuk.
- Eén nieuw voedingsmiddel tegelijk, zodat je weet waar een reactie vandaan komt.
- Blijf rond 10% van de dagelijkse calorieën voor alle snoepjes samen. Een gemiddelde binnenkat heeft ongeveer 200 kcal per dag nodig, dus het budget voor snoepjes is zo’n 20 kcal.
- Geef het puur. Geen zout, boter, olie, sauzen, kruidenmixen, ui of knoflook.
- Combineer met vocht. Toppers door het natvoer mengen is een makkelijke manier om je kat meer water binnen te laten krijgen.
Eten dat katten nooit mogen hebben
| Eten | Waarom het een probleem is |
|---|---|
| Uien, knoflook, bieslook, prei (rauw, gekookt of als poeder) | Beschadigen de rode bloedcellen en kunnen bloedarmoede veroorzaken; katten zijn extra gevoelig, en poeders in soep, jus en babyvoeding zijn geconcentreerd |
| Chocolade en cacao | Bevatten theobromine en cafeïne, die het hart en het zenuwstelsel beïnvloeden |
| Koffie, thee, energiedrankjes | Cafeïne kan onrust, een jagende hartslag en trillen veroorzaken |
| Alcohol en rauw gistdeeg | Alcoholvergiftiging; rijzend deeg zet bovendien uit in de maag en maakt alcohol aan |
| Druiven en rozijnen | In verband gebracht met nierschade bij honden, met meldingen bij katten; helemaal vermijden |
| Xylitol (in suikervrije kauwgom, snoep en sommige pindakaas) | Gevaarlijk voor honden; houd het uit voorzorg bij alle huisdieren weg |
| Gekookte botten en vette restjes | Botten kunnen splinteren of een verstopping veroorzaken; vet kan maagklachten of alvleesklierontsteking uitlokken |
| Rauw vlees, rauwe vis en rauwe eieren | Besmetting met bacteriën; rauw eiwit blokkeert biotine |
Wanneer bel je de dierenarts?
Neem meteen contact op met je dierenarts of de dichtstbijzijnde spoedkliniek voor dieren als je kat iets van de ‘nooit’-lijst heeft gegeten, ook als hij nog prima lijkt. Klachten kunnen pas later optreden.
Bel dezelfde dag nog je dierenarts als je kat herhaaldelijk braakt of diarree heeft, langer dan 24 uur niet eet, ongewoon sloom lijkt, of na een nieuw voedingsmiddel een opgezwollen kop of moeite met ademen krijgt. Ademhalingsproblemen zijn een noodgeval.
Veelgestelde vragen
De meeste volwassen katten verteren lactose slecht, dus koemelk geeft vaak winderigheid of diarree. Water is de beste drank; een likje naturel, ongezoete yoghurt wordt meestal beter verdragen dan melk.
Af en toe een theelepel tonijn op water is voor de meeste gezonde katten prima. Geef je het vaak, dan raakt het voer uit balans, krijg je een kieskeurige eter en loopt de hoeveelheid kwik op. Houd het dus bij een zeldzame traktatie.
Houd alle snoepjes samen, mensenvoer inbegrepen, op ongeveer 10% van de dagelijkse calorieën. Voor een gemiddelde binnenkat is dat zo'n 20 kcal per dag, en dat is bij de meeste etenswaren maar een of twee theelepels.
Het is veiliger van niet. Rauw eten kan bacteriën zoals salmonella bevatten, en rauw eiwit verstoort de opname van biotine. Maak vlees, vis en eieren helemaal gaar en geef ze zonder toevoegingen.



